Постоянно мёрзну: к какому врачу обратиться в Уфе

Если вам холодно там, где другим комфортно, причиной могут быть сниженная функция щитовидной железы, анемия или малый вес. Это легко проверить простыми анализами.

Это справочная информация, а не медицинская консультация. Она не ставит диагноз и не заменяет осмотр врача. Если состояние ухудшается или вы сомневаетесь, обратитесь к врачу. При угрозе жизни звоните 103 или 112.

Когда вызывать скорую: 103 или 112

Не записывайтесь на приём, а звоните сразу, если есть хотя бы один признак:

  • Сильная зябкость с заторможенностью, сонливостью, замедленным пульсом, отёками
  • Резкая бледность, одышка, сердцебиение, чёрный стул
  • Пальцы побелели или посинели и не восстанавливаются в тепле, появились язвочки

Что это может быть

Повышенная зябкость часто связана с гипотиреозом: гормонов щитовидной железы мало, обмен веществ замедляется, человек мёрзнет, быстро устаёт, набирает вес, у него сохнет кожа и выпадают волосы, появляются запоры. Другая частая причина - железодефицитная и другие анемии, при которых тканям не хватает кислорода. Мёрзнут также люди с низкой массой тела и мышечной массой, при строгих диетах, у пожилых людей хуже работает терморегуляция. Холодные белеющие пальцы на холоде бывают при синдроме Рейно.

Эндокринолог назначит анализ на ТТГ и свободный Т4, гематолог разберётся с анемией: общий анализ крови, ферритин, витамин B12 и фолиевая кислота. По результатам врач найдёт и причину анемии, например скрытую кровопотерю. Часто сначала все эти анализы назначает терапевт.

Не стоит самостоятельно принимать препараты йода, железа или гормоны «для обмена веществ»: при некоторых болезнях они вредны, а врачу потом сложнее поставить диагноз.

К какому врачу идти

Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.

Эндокринологи в Уфе

АД Абдрахманова Динара ФаритовнаЭндокринолог Сайт не созданСоздать сайт
АГ Абдуллина Гузель АльбертовнаВрач-эндокринолог Сайт не созданСоздать сайт
АГ Абушахманова Гульзифа АбдулхаевнаВрач-эндокринолог Сайт не созданСоздать сайт
АЕ Аввакумова Елена ВикторовнаВрач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Сайт не созданСоздать сайт
АЛ Агелтдинова Ляйсан ЗуфаровнаВрач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, урогинеколог Сайт не созданСоздать сайт
АА Адзитарова Аделина РуслановнаЭндокринолог Сайт не созданСоздать сайт
АА Алимгулова Ания МидхатовнаВрач ультразвуковой диагностики, врач функциональной диагностики, эндокринолог Сайт не созданСоздать сайт
АЭ Аслаева Элина ИркатовнаВрач-эндокринолог Сайт не созданСоздать сайт
АГ Ахмадуллина Гульнара РамилевнаВрач ультразвуковой диагностики, эндокринолог Сайт не созданСоздать сайт
БА Бабрай Алина АхмадовнаДетский эндокринолог Сайт не созданСоздать сайт
БГ Байрамгулова Гульназ БулатовнаЭндокринолог Сайт не созданСоздать сайт
БИ Баталова Ирина НиколаевнаВрач-эндокринолог Сайт не созданСоздать сайт

Все эндокринологи в Уфе (68)

Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.

Что взять и вспомнить к приёму

  • Анализы: ТТГ, общий анализ крови, ферритин, если есть
  • Изменения веса, питания, менструаций
  • Список лекарств и добавок
  • Болезни щитовидной железы у родственников

Источники

Текст подготовлен редакцией Doctor Vrach по открытым источникам, обновлён 21.10.2026. Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Все симптомы · Каталог врачей