Постоянная усталость: к какому врачу обратиться
Если усталость держится месяцами и не проходит после отдыха и отпуска, её причину стоит искать вместе с врачом: от нехватки железа и сна до болезней щитовидной железы и сердца.
Когда вызывать скорую: 103 или 112
Не записывайтесь на приём, а звоните сразу, если есть хотя бы один признак:
- Усталость с одышкой при малой нагрузке, болью в груди, обмороками
- Внезапная слабость в руке или ноге, асимметрия лица, нарушение речи
- Чёрный стул, рвота с кровью, резкая бледность
- Мысли о нежелании жить
Что это может быть
Длительная усталость - один из самых частых поводов прийти к терапевту. Причины бывают бытовые (хронический недосып, переработки, мало движения, алкоголь, несбалансированное питание) и медицинские: железодефицитная анемия, снижение функции щитовидной железы, сахарный диабет, апноэ сна, депрессия и тревога, последствия вирусных инфекций, хронические болезни почек, печени, сердца и лёгких, аутоиммунные заболевания, нехватка тестостерона у мужчин, побочное действие лекарств. Реже усталость бывает ранним признаком онкологического заболевания.
Терапевт или семейный врач расспросит о сне, нагрузке, настроении, весе, лекарствах, осмотрит и назначит базовые анализы: общий анализ крови, ферритин, ТТГ, глюкозу, биохимию крови, анализ мочи. Дальше по результатам направит к профильному специалисту: эндокринологу, кардиологу, гематологу, сомнологу при храпе и остановках дыхания во сне, реабилитологу при восстановлении после болезни. Отдельно выделяют миалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости: выраженное истощение, которое резко усиливается после даже небольшой нагрузки и длится больше полугода.
Витамины и «энергетики» без анализов редко помогают и могут маскировать причину. Ведите короткий дневник: сон, нагрузка, самочувствие по дням - это ускорит поиск.
К какому врачу идти
Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.
Врачи по этой теме: 3 врача с персональными сайтами
Лычагин Андрей СергеевичАндролог
Бибиков Алексей ВладимировичРеабилитолог
Пальянов Данил ВалерьевичСпециалист по физической реабилитации, массажист-реабилитолог
Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.
Что взять и вспомнить к приёму
- Сколько спите, храпите ли, бывают ли остановки дыхания во сне
- Анализы за последний год, если есть
- Список лекарств и добавок
- Изменения веса, аппетита и настроения за последние месяцы