Конфликты в семье: к какому врачу обратиться в Москве
Когда ссоры повторяются по одному сценарию, разговоры заканчиваются обидой, а дома тяжело, психолог поможет увидеть, что происходит, и договориться по-новому.
Когда нужна срочная помощь
Не откладывайте: звоните 112 или обратитесь к психиатру сегодня, если:
- Физическое насилие, угрозы жизни или здоровью вам или детям
- Кто-то в семье говорит о самоубийстве или прощается
- Ребёнок рассказывает о жестоком обращении или боится идти домой
Что это может быть
Конфликты бывают в любой семье. Тревожный знак - когда они становятся постоянными, разговоры превращаются в обвинения или молчание, участники чувствуют себя непонятыми и одинокими, страдают дети. Часто за ссорами стоят усталость, разные ожидания, невысказанные обиды, перемены: рождение ребёнка, переезд, болезнь, потеря работы.
Психолог помогает каждому услышать себя и другого, понять, какие повторяющиеся сценарии запускают ссору, и научиться говорить о потребностях без нападения. Можно приходить парой, всей семьёй или одному - даже если другие не готовы, перемены у одного человека меняют и всю систему отношений.
Если в семье есть насилие, угрозы, контроль, сначала важна безопасность, а не примирение. Если у кого-то из членов семьи выраженная тревога, депрессия или зависимость, подключаются психотерапевт или нарколог.
К кому обратиться
Психологи в Москве
Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.
Что взять и вспомнить к приёму
- Из-за чего чаще всего возникают ссоры и как они заканчиваются
- Что вы хотели бы изменить и кто готов участвовать во встречах
- Важные события в семье за последнее время