Лечебная физкультура: к какому врачу обратиться в Санкт-Петербурге

Что это может быть

ЛФК отличается от обычного фитнеса тем, что программу составляет врач или инструктор-методист с учётом диагноза, ограничений и целей: уменьшить боль, вернуть подвижность сустава, укрепить мышцы, улучшить равновесие и выносливость. Её используют при болях в спине и шее, артрозе, после травм и операций, инсульта, инфаркта, при заболеваниях лёгких, остеопорозе.

Реабилитолог или врач ЛФК оценит состояние, подберёт упражнения и объяснит, с какой интенсивностью их делать. Первые занятия лучше проводить под контролем, затем продолжать дома. Эффект накапливается постепенно, поэтому важна регулярность. Небольшой дискомфорт при упражнениях допустим, а резкая боль - сигнал остановиться и сообщить врачу.

Противопоказания бывают временными: острый период болезни, высокая температура, нестабильное давление или ритм сердца.

К какому врачу идти

Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.

Врачи по этой теме в Санкт-Петербурге: 4 врача с персональными сайтами

Бибиков Алексей ВладимировичРеабилитолог Пальянов Данил ВалерьевичСпециалист по физической реабилитации, массажист-реабилитолог Донков Владислав АндреевичВрач-невролог, вертебролог, мануальный терапевт, алголог, цефалголог, реабилитол Ортин Иван ВасильевичВрач невролог, мануальный терапевт, специалист по ботулинотерапии (профилактика

Ещё реабилитологи в Санкт-Петербурге: 50

Все реабилитологи в Санкт-Петербурге (50)

Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.

Что взять и вспомнить к приёму

• Выписки и снимки по основному заболеванию
• Список лекарств
• Какие упражнения уже делали и как переносили