Мысли о самоубийстве: к какому врачу обратиться в Иркутске
Если вы думаете о том, чтобы уйти из жизни, вы не одни, и помощь есть. Прямо сейчас можно позвонить 112, а при ближайшей возможности - обратиться к психиатру или психотерапевту.
Когда вызывать скорую: 103 или 112
Не записывайтесь на приём, а звоните сразу, если есть хотя бы один признак:
- Человек говорит, что собирается покончить с собой, или уже продумал, как это сделать - звоните 112 и не оставляйте его одного
- Попытка самоубийства или отравление - звоните 112 сразу
- Человек прощается, раздаёт вещи, пишет прощальные сообщения
- Мысли о самоубийстве на фоне алкогольного или наркотического опьянения
Что это может быть
Мысли о самоубийстве часто появляются, когда боль кажется невыносимой и бесконечной: при депрессии, после потери, в тяжёлой жизненной ситуации, при зависимости, хронической боли. Такие мысли - сигнал о том, что человеку очень плохо, а не слабость и не «попытка привлечь внимание». Состояние меняется, и с помощью специалистов большинство людей проходят через кризис.
Если вам тяжело сейчас, расскажите об этом кому-то, кому доверяете, и не оставайтесь одни. Психиатр или психотерапевт помогут разобраться, что стоит за этими мыслями, и подберут лечение. Нарколог нужен, если тяжёлое состояние связано с алкоголем или другими веществами: они усиливают отчаяние и импульсивность. Психолог поддерживает в трудной жизненной ситуации и помогает составить план безопасности.
Если вы беспокоитесь о близком, спросите его прямо, думает ли он о самоубийстве. Такой вопрос не подталкивает к действию, а даёт возможность рассказать. Выслушайте без осуждения и помогите обратиться за помощью. Детям и подросткам и их родителям помогает детский телефон доверия 8-800-2000-122.
К какому врачу идти
Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.
Психиатры в Иркутске
Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.
Что взять и вспомнить к приёму
- Можно прийти с близким человеком, если так легче
- Что сейчас тяжелее всего и как давно появились эти мысли
- Какие лекарства и вещества вы употребляете