Питание при беременности: к какому врачу обратиться в Уфе
Есть «за двоих» не нужно, а вот разнообразие и безопасность еды при беременности особенно важны. Какие добавки нужны, решает врач, ведущий беременность.
Когда вызывать скорую: 103 или 112
Не записывайтесь на приём, а звоните сразу, если есть хотя бы один признак:
- Многократная рвота, не удаётся удержать даже воду, мочи стало мало
- Сильная головная боль, мелькание «мушек», отёки лица и рук
- Кровянистые выделения или сильная боль в животе
Что это может быть
Основу составляет обычное разнообразное питание: овощи и фрукты, крупы, источники белка, молочные продукты. Отдельное внимание - безопасности: избегают сырого и недоваренного мяса, рыбы и яиц, непастеризованного молока и мягких сыров с плесенью, а также алкоголя. Некоторые витамины и минералы в беременность рекомендуют дополнительно, но какие именно и нужны ли они вам, определяет акушер-гинеколог.
Врач, ведущий беременность, следит за прибавкой веса, анализами крови (гемоглобин, ферритин, глюкоза) и давлением. При гестационном диабете, анемии, сильном токсикозе, слишком большой или маленькой прибавке подключают диетолога или эндокринолога. Вегетарианкам и тем, кто исключает продукты, стоит сказать об этом врачу.
Обратитесь к врачу, если рвота мешает есть и пить, вес снижается, появились сильные отёки, жажда, частое мочеиспускание, тяга есть несъедобное (мел, землю).
К какому врачу идти
Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.
Диетологи в Уфе
Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.
Что взять и вспомнить к приёму
- Обменная карта и последние анализы
- Описание обычного питания, ограничений и непереносимостей
- Список витаминов и добавок, которые уже принимаете