Как подобрать обувь: к какому врачу обратиться в Москве
Правильно подобранная обувь уменьшает мозоли, боль в стопах и деформации пальцев; при особенностях стопы с выбором поможет подолог или ортопед.
Что это может быть
Примерять обувь лучше во второй половине дня, когда стопы немного отекают, в тех носках, с которыми будете её носить. Между самым длинным пальцем и носком обуви должно оставаться около 1 см, носок не должен сдавливать пальцы, пятка - сидеть плотно, без проскальзывания. Подходят устойчивый невысокий каблук (2-4 см), гибкая подошва в области пальцев, жёсткий задник, натуральные или дышащие материалы. Узкая обувь на высоком каблуке способствует вальгусной деформации, натоптышам и невроме Мортона.
При плоскостопии, вальгусной деформации, диабете, после травм и операций обувь и стельки лучше подбирать со специалистом. Подолог оценит кожу и ногти, подскажет, где обувь натирает, ортопед - нужна ли ортопедическая обувь или индивидуальные стельки. Спортивную обувь выбирают под вид нагрузки и меняют по мере износа амортизации.
Если новая обувь натирает или вызывает боль после первых дней носки, лучше от неё отказаться, а не «разнашивать» через боль.
К какому врачу идти
Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.
Врачи по этой теме в Москве: 1 врач с персональным сайтом
Ещё подологи в Москве: 16
Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.
Что взять и вспомнить к приёму
- Обувь, которую носите чаще всего, и стельки
- Где именно натирает или болит
- Есть ли диабет, плоскостопие, деформации