Сонливость днём: к какому врачу обратиться в Москве
Днём клонит в сон на работе, в транспорте, перед телевизором, хотя вроде бы спите достаточно. Постоянная сонливость - повод выяснить причину, особенно если вы водите машину.
Когда вызывать скорую: 103 или 112
Не записывайтесь на приём, а звоните сразу, если есть хотя бы один признак:
- Человек засыпает за рулём или во время разговора и еды
- Внезапная сонливость с головной болью, рвотой, спутанностью, слабостью в руке или ноге или после удара головой
- Остановки дыхания во сне с посинением губ
Что это может быть
Самая частая причина дневной сонливости - просто мало сна: поздно ложимся, рано встаём, сидим в телефоне. Но если вы спите 7-9 часов, а днём всё равно засыпаете, причина может быть в качестве сна: храп с остановками дыхания, беспокойные ноги, частые пробуждения. Сонливость бывает при депрессии, снижении функции щитовидной железы, анемии, диабете, после инфекций, от некоторых лекарств и алкоголя. Редкая причина - нарколепсия и другие гиперсомнии.
Сомнолог расспросит о режиме и привычках, попросит заполнить опросник сонливости и дневник сна, при необходимости назначит исследование сна (полисомнографию или кардиореспираторный мониторинг). Терапевт и эндокринолог проверят анализы. Пульмонолог подключается при нарушениях дыхания, невролог и психотерапевт - если причина в нервной системе или настроении.
Не садитесь за руль, если чувствуете, что можете уснуть: это опасно для вас и окружающих.
К какому врачу идти
Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.
Сомнологи в Москве
Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.
Что взять и вспомнить к приёму
- Дневник сна за 1-2 недели: когда ложитесь, встаёте, засыпаете днём
- Рассказ близких о храпе и паузах в дыхании
- Список лекарств, кофе и алкоголь