Трудно сосредоточиться: к какому врачу обратиться в Сочи
Рассеянность и «туман в голове» чаще всего связаны с недосыпом, стрессом, тревогой или депрессией, реже с анемией, щитовидной железой и другими болезнями.
Когда вызывать скорую: 103 или 112
Не записывайтесь на приём, а звоните сразу, если есть хотя бы один признак:
- Внезапная спутанность сознания, нарушение речи, слабость в руке или ноге
- Мысли о самоубийстве или нежелании жить - звоните 112 или на линию психологической помощи
- Резкая сонливость и спутанность после удара головой
Что это может быть
Самые частые причины - хронический недосып, переутомление, многозадачность и постоянные уведомления, тревога и депрессия. Внимание также ухудшается при апноэ сна, анемии, нехватке витамина B12, сниженной функции щитовидной железы, после перенесённых инфекций, в том числе Covid, при приёме некоторых лекарств и злоупотреблении алкоголем. Если трудности с вниманием и импульсивность были с детства, причиной может быть СДВГ, который бывает и у взрослых.
Начать можно с терапевта или невролога: они расспросят о сне, настроении, нагрузках, назначат базовые анализы (общий анализ крови, ТТГ, B12, глюкоза) и при необходимости тесты памяти и внимания. Если на первом плане тревога, подавленность или признаки СДВГ, помогут психотерапевт или психиатр. При храпе и дневной сонливости - сомнолог.
Не откладывайте визит, если трудности нарастают, мешают работе, к ним добавились провалы в памяти, изменения поведения, речи или походки.
К какому врачу идти
Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.
Неврологи в Сочи
Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.
Что взять и вспомнить к приёму
- Сколько часов вы спите, есть ли храп и дневная сонливость
- Список лекарств и количество алкоголя
- Анализы крови за последний год