Нужны ли витамины: к какому врачу обратиться в Челябинске
Большинству здоровых людей с разнообразным питанием дополнительные витамины не нужны. Их назначают при доказанном дефиците или в особых ситуациях.
Что это может быть
Дефициты чаще бывают у беременных, пожилых, людей с ограниченным питанием (веганство, жёсткие диеты), при болезнях желудка и кишечника, обильных месячных, после операций на желудке, при приёме некоторых лекарств. Самые частые - нехватка железа, витамина B12, витамина D. Симптомы неспецифичны: усталость, выпадение волос, ломкость ногтей, бледность, онемение. Их могут вызывать и другие причины, например болезни щитовидной железы.
Терапевт или диетолог расспросит о питании и жалобах и назначит анализы: общий анализ крови, ферритин, витамин B12, витамин D и другие по показаниям. Если дефицит подтверждён, врач подберёт, чем и как долго его восполнять, и найдёт причину. Трихолог при выпадении волос тоже проверяет дефициты, прежде чем назначать лечение.
Бесконтрольный приём витаминов и минералов в больших количествах может навредить: например, избыток витаминов A и D и железа опасен. Обсуждайте с врачом любые добавки, особенно при беременности, болезнях почек и печени.
К какому врачу идти
Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.
Диетологи в Челябинске
Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.
Что взять и вспомнить к приёму
- Список витаминов и добавок, которые уже принимаете
- Результаты анализов крови, если были
- Описание питания и жалоб