Волосы выпали после диеты: к какому врачу обратиться в Тамбове

Резкое похудание, строгие диеты и нехватка белка и железа через 2-3 месяца часто дают обильное выпадение волос; оно обычно обратимо, если наладить питание.

Это справочная информация, а не медицинская консультация. Она не ставит диагноз и не заменяет осмотр врача. Если состояние ухудшается или вы сомневаетесь, обратитесь к врачу. При угрозе жизни звоните 103 или 112.

Когда вызывать скорую: 103 или 112

Не записывайтесь на приём, а звоните сразу, если есть хотя бы один признак:

  • Резкая слабость, обмороки, перебои в работе сердца на фоне голодания или очень строгой диеты

Что это может быть

Волосу для роста нужны белок, энергия, железо, цинк и витамины. При быстром похудании, голодании, монодиетах, после бариатрических операций и при расстройствах пищевого поведения организм «экономит» на волосах: много волос одновременно переходит в фазу покоя и выпадает через 2-3 месяца. Волосы выпадают равномерно, становятся тоньше и суше. Часто к этому добавляются ломкость ногтей, сухость кожи, зябкость, нарушения цикла.

Трихолог проведёт трихоскопию и назначит анализы: общий анализ крови, ферритин, белок, витамины и микроэлементы по показаниям, ТТГ. Диетолог поможет составить рацион, в котором достаточно белка и калорий, а при выраженных дефицитах подключают терапевта или эндокринолога. Добавки без анализов и в больших дозах не ускоряют рост волос, а избыток некоторых витаминов сам может вызывать выпадение.

После восстановления питания волосы обычно отрастают за 6-12 месяцев. Если похудание происходит без желания, сопровождается навязчивыми мыслями о еде и весе, вызыванием рвоты или отказом от еды, важно обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту.

К какому врачу идти

Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.

Трихологи в Тамбове

АА Абубакирова Анжелика АдамовнаВрач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог Сайт не созданСоздать сайт
ГЖ Галкина Жанна ВитальевнаВрач-трихолог, детский трихолог Сайт не созданСоздать сайт
ЕК Егорова Кристина СергеевнаГлавный врач, косметолог, трихолог, дерматолог Сайт не созданСоздать сайт
ЗА Захаров Андрей ГеннадьевичДерматовенеролог, трихолог Сайт не созданСоздать сайт
ММ Малина Марина НиколаевнаВрач-дерматолог, трихолог Сайт не созданСоздать сайт
НН Николаева Надежда ВикторовнаВрач-косметолог, трихолог Сайт не созданСоздать сайт
ПМ Пещерова Мариян МагомедовнаВрач-косметолог, трихолог Сайт не созданСоздать сайт
СЕ Стромова Елена НиколаевнаДерматолог, трихолог Сайт не созданСоздать сайт
ТА Татаринова Анна ЮрьевнаВрач трихолог, дерматолог Сайт не созданСоздать сайт

Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.

Что взять и вспомнить к приёму

  • Какая была диета, сколько и как быстро похудели
  • Когда началось выпадение
  • Какие витамины и добавки принимаете
  • Анализы крови, если есть

Источники

Текст подготовлен редакцией Doctor Vrach по открытым источникам, обновлён 21.10.2026. Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Все симптомы · Каталог врачей