Волосы выпали после диеты: к какому врачу обратиться в Улан-Удэ

Резкое похудание, строгие диеты и нехватка белка и железа через 2-3 месяца часто дают обильное выпадение волос; оно обычно обратимо, если наладить питание.

Это справочная информация, а не медицинская консультация. Она не ставит диагноз и не заменяет осмотр врача. Если состояние ухудшается или вы сомневаетесь, обратитесь к врачу. При угрозе жизни звоните 103 или 112.

Когда вызывать скорую: 103 или 112

Не записывайтесь на приём, а звоните сразу, если есть хотя бы один признак:

  • Резкая слабость, обмороки, перебои в работе сердца на фоне голодания или очень строгой диеты

Что это может быть

Волосу для роста нужны белок, энергия, железо, цинк и витамины. При быстром похудании, голодании, монодиетах, после бариатрических операций и при расстройствах пищевого поведения организм «экономит» на волосах: много волос одновременно переходит в фазу покоя и выпадает через 2-3 месяца. Волосы выпадают равномерно, становятся тоньше и суше. Часто к этому добавляются ломкость ногтей, сухость кожи, зябкость, нарушения цикла.

Трихолог проведёт трихоскопию и назначит анализы: общий анализ крови, ферритин, белок, витамины и микроэлементы по показаниям, ТТГ. Диетолог поможет составить рацион, в котором достаточно белка и калорий, а при выраженных дефицитах подключают терапевта или эндокринолога. Добавки без анализов и в больших дозах не ускоряют рост волос, а избыток некоторых витаминов сам может вызывать выпадение.

После восстановления питания волосы обычно отрастают за 6-12 месяцев. Если похудание происходит без желания, сопровождается навязчивыми мыслями о еде и весе, вызыванием рвоты или отказом от еды, важно обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту.

К какому врачу идти

Если не знаете, с кого начать, терапевт или семейный врач осмотрит и направит к нужному специалисту.

Трихологи в Улан-Удэ

Пока в каталоге нет врачей по специальности «трихолог» в Улан-Удэ. Посмотрите врачей в других городах или обратитесь в поликлинику по месту жительства.

Карточка врача с сайтом ведёт на его сайт: образование, стаж, услуги с ценами, отзывы и запись. У врачей с пометкой «Сайт не создан» на странице указана клиника, где они принимают. Каталог не принимает заявки и не берёт плату с пациентов и врачей.

Что взять и вспомнить к приёму

  • Какая была диета, сколько и как быстро похудели
  • Когда началось выпадение
  • Какие витамины и добавки принимаете
  • Анализы крови, если есть

Источники

Текст подготовлен редакцией Doctor Vrach по открытым источникам, обновлён 21.10.2026. Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Все симптомы · Каталог врачей